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A la découverte du Pilates

samedi 23 mars de 14h à 15h30

prix: CHF 35.- chf ou 60.- pour 2 personnes

 
 

Un des objectif principal du Pilates est de renforcer les muscles du centre du corps, les muscles profonds, responsables de la posture. Le Pilates est un excellent moyen de corriger une mauvaise posture qui est souvent l’origine de nombreuses douleurs, dorsales notamment. Cette méthode permet de retrouver un alignement optimal en offrant un entraînement intense des muscles sans impact.

Stage pour les débutants (ou ceux qui veulent reprendre les bases du Pilates) le samedi 23 mars de 14h à 15h30 avec Emilie

Tarifs : CHF 35.- le stage ou CHF 60.- pour deux personnes


Réservez votre place à l’atelier découverte du Pilates

Pour vous inscrire, veuillez s'il vous plaît remplir le formulaire ci-après et payer CHF 35.- ou 60.- pour 2 personnes par virement bancaire sur le compte suivant: 

Banque Cantonale Vaudoise, Case postale 300, 1001 Lausanne

A l’attention de La Tête en l’Air Sàrl

Route de la Plantay 37, 1163 Etoy

IBAN : CH8400767000S54219421


Formulaire d'inscription au stage de découverte du Pilates