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Stage de

Yin Yoga

samedi 2 et 9 fevrier de 10h30 à 12h

 
 

Workshop de Yin Yoga

Pratiquer le Yin Yoga, c’est se donner la possibilité de ne pas se préoccuper de l’apparence extérieure des poses de yoga en se focalisant sur l’intérieur.

Le Yin Yoga cible les tissus connectifs, tels que les ligaments, les os et même les articulations qui sont peu mobilisées par une pratique des postures plus active, tout en apaisant l’esprit.

Ce stage est conçu pour ouvrir le corps et l’esprit en maintenant les poses pendant une longue période de temps, en général 3 à 5 minutes à l’aide de soutiens.

Chaque cours augmentera votre mobilité, vous vous sentirez plus ouverts, et il vous aidera à connaître un peu mieux votre corps et vous-même.

Un moment calme et rien que pour soi!!!

Tout niveau bienvenu.

Les prochaines dates : samedi 2 et 9 février de 10h30 à 12h

Tarifs :

CHF 35.- pour une séance

CHF 50.- pour deux séances

N’oubliez pas de préciser la ou les dates souhaitées dans les commentaires


Réservez votre place au stage  de Yin Yoga

Pour vous inscrire, veuillez s'il vous plaît remplir le formulaire ci-après et payer 35.-   par virement bancaire sur le compte suivant: 

Banque Cantonale Vaudoise, Case postale 300, 1001 Lausanne

A l’attention de La Tête en l’Air Sàrl

Route de la Plantay 37, 1163 Etoy

IBAN : CH8400767000S54219421


Formulaire d'inscription au stage de Yin Yoga