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Stage de

Yin Yoga Aérien

mercredi 3 juillet de 20h15 à 21h15

 
 

Stage de Yin yoga Aérien

Le Yin Yoga aérien ne nécessite pas ou peu d’engagement musculaire. Il consiste en des étirements de longues durée, des combinaisons de respirations lentes et profondes et des postures qui doivent être tenues pendant plusieurs minutes. Il améliore la flexibilité globale du corps et relâche profondément l’espace du mental. À l’aide du hamac conçu à cet effet, on effectue des postures douces qui se concentrent sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages.

Cet atelier augmentera votre mobilité, vous vous sentirez plus ouverts, et il vous aidera à connaître un peu mieux votre corps et vous-même.

Un moment calme et rien que pour soi!!!

Mercredi 3 juillet de 20h15 à 21h15

Tarifs CHF 25.- 


Réservez votre place au stage de Yin Yoga Aérien

Pour vous inscrire, veuillez s'il vous plaît remplir le formulaire ci-après et payer  par virement bancaire sur le compte suivant: 

Banque Cantonale Vaudoise, Case postale 300, 1001 Lausanne

A l’attention de La Tête en l’Air Sàrl

Route de la Plantay 37, 1163 Etoy

IBAN : CH8400767000S54219421


Formulaire d'inscription au stage de Yin Yoga Aérien