Hapkido 

Entraînement sous la direction de David : Expertise et Passion

Sous la direction de David, instructeur 2ème Dan en Hapkido, les enfants bénéficient d'un enseignement de qualité. David, étudiant en master d’enseignement du sport à l’Université de Lausanne, pratique le Hapkido depuis 15 ans et le Taekwondo depuis 16 ans. Formé par le Grand Maître Rémi-Mollet, il est diplômé par la Korea Hapkido Total Federation. Fort de son expérience et de sa passion, David guide chaque élève dans une progression sécurisée et adaptée à son niveau.

Chaque semestre, il organise des passages de grades pour les enfants, leur permettant de voir leurs efforts récompensés et de se fixer de nouveaux objectifs.

Différence avec le Karaté et l'Aïkido

Le Hapkido se distingue du karaté par son approche plus fluide et moins rigide, notamment dans les techniques de projection et l'utilisation de la force de l'adversaire, ce qui le rapproche de l'aïkido.

Toutefois, contrairement à l'Aïkido, le Hapkido intègre des techniques de frappe avec les poings et les pieds, empruntées aux arts martiaux coréens comme le Taekwondo, rendant cet art martial plus dynamique et complet.

L'Importance de la Discipline et du Code Moral

Le Hapkido est non seulement un sport de combat mais aussi une discipline qui enseigne des valeurs importantes telles que le respect, l'honnêteté, la persévérance et la maîtrise de soi. Le code moral du Hapkido guide les pratiquants dans leur comportement sur et en dehors du tatami. Les élèves apprennent à appliquer ces valeurs dans leur vie quotidienne, renforçant ainsi leur développement personnel et leur éthique de travail.

Un Apprentissage Ludique et Éducatif

Les enfants apprennent à se défendre tout en développant leur agilité, leur souplesse, et leur concentration dans une ambiance ludique. Ils progressent à travers des séances d’entraînement sur les tatamis, tout en renforçant leur condition physique. C'est une méthode idéale pour s'initier aux arts martiaux et découvrir les bienfaits d’une discipline rigoureuse qui favorise la maîtrise de soi et le bien-être.

Les Ceintures et le Passage de Grade

Le système de ceintures en Hapkido est conçu pour motiver les élèves et mesurer leur progression. Chaque couleur de ceinture représente un niveau de compétence et de maîtrise des techniques. Les passages de grade, organisés tous les six mois par David, permettent aux élèves de démontrer leurs compétences acquises et de se fixer de nouveaux objectifs. La préparation pour le passage de grade inclut des entraînements spécifiques visant à perfectionner les techniques, renforcer la condition physique et améliorer la compréhension des principes du Hapkido.

Préparation Physique et Renforcement Musculaire

Le Hapkido, comme de nombreux sports de combat, requiert une bonne préparation physique. Nos cours intègrent des exercices de renforcement musculaire, de stretching, et de cardio pour améliorer la condition physique générale des élèves. Le travail sur les tatamis est complété par des exercices de fitness spécifiques pour développer la force, la souplesse et l’endurance, essentiels pour exceller dans cette discipline martiale.

Approche Pédagogique et Entraînement Ludique

Notre approche pédagogique en Hapkido combine rigueur et plaisir. Les enfants bénéficient d’une méthode d'enseignement ludique qui favorise l’apprentissage tout en maintenant un haut niveau d’engagement et de motivation. Les séances sont conçues pour intégrer des jeux et des exercices stimulants qui développent la motricité, la concentration et les réflexes, tout en offrant un environnement favorable à l’épanouissement personnel.

La Diversité des Disciplines Martiales Associées

Bien que le Hapkido soit notre discipline principale, nous encourageons également l'exploration d'autres arts martiaux pour compléter l'apprentissage. Des disciplines associées telles que le Taekwondo, le Judo, et le Ju Jitsu peuvent être bénéfiques pour enrichir les compétences en Hapkido. Cette approche multidisciplinaire aide les pratiquants à développer une meilleure compréhension des techniques de combat et à améliorer leur polyvalence martiale.

L’Art du Combat au Cœur du Dojo

Le Hapkido, bien qu’étant une discipline martiale distincte, s’inscrit dans la grande tradition des arts martiaux japonais et coréens. Dans notre dojo, l’entraînement offre une approche complète pour apprendre à se défendre efficacement. En utilisant des techniques de frappe, de projection et de soumission, cet art martial se concentre sur le contrôle de l’adversaire à mains nues. Notre professeur veille à dispenser un enseignement respectant les valeurs du budo, mettant l’accent sur la discipline et la maîtrise de soi. Chaque élève progresse selon son rythme, des débutants aux ceintures noires, dans une ambiance alliant rigueur et bienveillance.

Un Programme Structuré et Évolutif

Les cours de Hapkido sont adaptés à tous les âges et incluent des séances spécifiques de renforcement physique. Les passages de grades, organisés sous la supervision de David, permettent aux pratiquants de valider leurs acquis tout en se fixant de nouveaux objectifs. Ces moments importants dans la progression martiale incluent des démonstrations techniques et des enchaînements codifiés sur tatamis, contribuant à perfectionner leur style de combat. Par ailleurs, des stages complémentaires, comme ceux dédiés au karaté jutsu ou au tai jitsu, peuvent être proposés pour enrichir les compétences des élèves et leur permettre de découvrir des styles variés, toujours dans un cadre sécurisant et encadré. Cette approche dynamique et inclusive assure une progression équilibrée entre autodéfense, condition physique et gestion du stress.

Événements et Compétitions

Le Hapkido offre de nombreuses opportunités pour participer à des compétitions et des démonstrations. Nos élèves sont encouragés à participer à des stages et des festivals d'arts martiaux pour mettre en pratique leurs compétences et se mesurer à d'autres pratiquants. Ces événements sont des occasions idéales pour acquérir de l'expérience, affiner ses techniques et rencontrer d’autres passionnés de la discipline.

Sécurité et Prévention des Blessures

La sécurité est une priorité dans nos cours de Hapkido. Nous veillons à ce que les techniques soient enseignées et pratiquées dans le respect des normes de sécurité pour éviter les blessures. Les élèves apprennent à utiliser les protections adéquates et à respecter les consignes de sécurité, notamment lors des projections et des techniques de frappe. Des échauffements et des étirements appropriés sont également intégrés pour préparer le corps aux exigences de la pratique.