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Stage de Self-defense

Dès 13 ans - samedi 9 fevrier

de 14h à 16h30 - prix: 55.- chf

 
 

Workshop d'autodéfense pour femmes (dès 13 ans)

Debout, assise ou au sol, la méthode d'autodéfense enseignée par Martial Vout n'est pas sportive. Elle vise à reproduire les mouvements que l’être humain ferait instinctivement s’il ne s’était pas pareillement “éloigné” de sa nature profonde. En d’autres termes, lorsque la fuite est impossible, c’est donner consciemment les frappes que l’on donnerait en état reptilien si notre mécanisme de survie face à une agression physique n’était pas aujourd'hui pareillement grippé. L'autodéfense n'étant pas que physique, le cours d'une durée de 2h30 met également l'accent sur:

– la prévention

– la dissuasion comportementale

– la dissuasion verbale

– la confiance et l’affirmation de soi

– l’énergie femelle instinctive

Samedi 9 février de 14h à 16h30


Réservez votre place au stage  de Self-defense 

Pour vous inscrire, veuillez s'il vous plaît remplir le formulaire ci-après et payer 55.-   par virement bancaire sur le compte suivant: 

Banque Cantonale Vaudoise, Case postale 300, 1001 Lausanne

A l’attention de La Tête en l’Air Sàrl

Route de la Plantay 37, 1163 Etoy

IBAN : CH8400767000S54219421


Formulaire d'inscription au stage de Self-defense