Stage de Yoga Aérien
Tous les 2eme jeudi du mois de 19h30 à 20h30
Tous les derniers vendredi du mois de 12h15 à 13h15
Stage de Yoga Aérien
Inspiré par les formes traditionnelles du yoga, de Pilates et les arts du cirque, le yoga aérien permet de se soustraire aux lois de la gravité pour réaliser aisément les postures et les exercices en suspension.
Le hamac suspendu au plafond, dans lequel se love votre corps pendant la relaxation, se tend pendant les exercices de renforcement musculaire pour le maintenir et faciliter les mouvements en apesanteur. Il permet d’étirer le corps dans toutes les positions, verticale, horizontale ou tête en bas.
Le yoga aérien, c’est le plaisir d’évoluer comme un trapéziste, hors sol, dans l’équilibre et la confiance, avec de multiples bénéfices à la clé : relâchement et renforcement articulaire, tonification et flexibilité des muscles posturaux, décompression et assouplissement de la colonne vertébrale. Une agréable façon de renforcer sa musculature en s’amusant
Tous les 2eme jeudi du mois de 19h30 à 20h30
Exceptionnellement le jeudi 18 avril
Exceptionnellement le jeudi 16 mai
Tous les derniers vendredi du mois de 12h15 à 13h15
Le vendredi 26 avril
Exceptionnellement le vendredi 24 mai
Tarifs CHF 30.- pour un cours
Réservez votre place au stage de Yoga Aérien
Pour vous inscrire, veuillez s'il vous plaît remplir le formulaire ci-après et payer par virement bancaire sur le compte suivant:
Banque Cantonale Vaudoise, Case postale 300, 1001 Lausanne
A l’attention de La Tête en l’Air Sàrl
Route de la Plantay 37, 1163 Etoy
IBAN : CH8400767000S54219421